Kaakgewrichtklachten

Kaakgewrichtklachten zijn: 
∙ Pijn in de kauwspier en/of in het kaakgewricht.
∙ Moe en/of stijf gevoel in de kauwspieren.
∙ Pijn bij het openen van de mond en/of een beperkte mondopening.
∙ Hoofdpijn door een verhoogde spierspanning.
∙ Gewrichtsgeluiden bij bewegen van de onderkaak.

Verbetering van de klachten kan veelal worden bereikt door oefeningen ter ontspanning van de kaakspieren. Wij adviseren u over een goede manier van eten en kauwen en hoe u een te zware belasting van het kauwstelsel kunt vermijden. Daarnaast helpt het afleren van mondgewoonten: mondbewegingen die niets met kauwen, slikken of spreken te maken hebben (zoals tandenknarsen, kaakklemmen, nagelbijten of overmatig kauwgumgebruik).

In veel gevallen zullen we u een zogenaamd “knarsbitje” aanmeten. Dit is een doorzichtig plaatje dat u ’s nachts draagt over uw tanden. Het bitje zorgt ervoor dat er ruimte tussen de tanden en kiezen van uw boven- en onderkaak zit, waardoor het kaakgewricht wat ontlast wordt. Ook kan het bitje helpen bij het afleren van de mondgewoonten. 
Soms is het nodig om u (aanvullend) te verwijzen naar een gespecialiseerde fysiotherapeut.